Sanduiche light
1 colher (sopa) de maionese ligth
2 fatias de pão de soja integral
1 fatia de peito de peru ligth
2 fatias de queijo branco
Pegar as fatias do pão integral e espalhe em apenas uma delas a maionese light, seguindo com o peito de peru e depois o queijo branco feche o pão com a outra fatia. Após o preparo coloque-o em uma sanduicheira elétrica sem o uso de margarina ou manteiga.
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